当前位置:首页 » » 怀孕需知 » 正文

孕妇能吃羊肉吗

71 人参与  2021年01月18日 13:22  分类 : 怀孕需知  评论

羊为畜类烹凋原料,哺乳纲偶蹄@牛科羊亚科山羊厲。羊的品种、性别、年龄考因素的不同.决定了羊肉质茧的优劣。在我国,羊的品种主要有绵羊和山羊之分。绵羊又称胡羊,其臀部肌肉丰富,肉质坚实,色泽賠红,肌肉中较少夹杂脂肪,主要分布于华北、西北地区:山羊体形比绵羊小,皮质厚.皮下脂肪稀少,但腹部脂肪较多.肉呈较淡的暗红色,有比较重的膻气味,但瘦肉较多,主要分布茌华南、西南地区。

孕妇能吃羊肉吗

对于孕妇来说,羊肉是可以吃的,尤其是在冬天,吃羊肉是有好处的,羊肉可以增加身体的热量,补虚抗寒,补养气血,羊肉是产妇和老年人以及体弱的人的冬季的滋补佳品。

同时,羊肉中还含有有利于胎儿生长发育的物质,所以对于孕妇和胎儿都是有好处的,但是也要注意,对于孕妇来说,羊肉也不要一次吃得太多,过量也可能会引起不适。

羊肉的营养物质

羊肉含有丰畜的蛋白质、脂肪、破水化合物、维生累和多种微茧元素,对人体有大朴防寒之功能,历来被当作冬季逬补的重要食品之一。羊肉味甘性热,有朴肾壮阳、暖中袪寒、温朴,血、幵胄健瞬等功效。《本草纲目〉指出:“羊肉能暖中朴虚,朴中益气,幵胃健身,治虚劳寒冷……”因此,寒冬常吃羊肉可益气朴虚.法寒暖身,增强血液循坏,增加人体御寒能力.是冬令滋朴佳品。羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,帮助消化.适于体疲胃寒者食用。但是,羊肉性温偏热,凡外感、发热、牙痛、心肺火盛者,不宜食用。

无论是绵羊还是山羊.尤以羯羊阉割过的公羊育肥后宰杀所得的肉质最好,其肌肉间多夹杂脂肪,纤维细嫩,鲜香味美。以前,羊肉占我国肉食消费总盪的4%左右,随着我国畜牧业的发展,加上人们对饮食观念的更新,越来越多的人弃猪食牛羊。

本文标签:孕妇  

<< 上一篇 下一篇 >>

Powered By Z-Blog Copyright hhpj.net Rights Reserved 鄂ICP备07003521号-7
免责声明 本站内容由网友提供,版权归原作者本人所有,本网站不对网站真实性负责,如有违反您的利益,请与我们联系!邮箱:914047252@qq.com

鄂公网安备 42011202000322号